#Semeando: qualidade de vida

Bora se mexer!

Essa frente do programa Semear incentiva atividades que promovam a melhoria na qualidade de vida, por meio de ações esportivas e de conscientização sobre saúde e alimentação saudável.
Levar informação junto com atividades físicas/esportivas é o canal!

Essa frente pode ser bem integrada com as mudanças nos espaços físicos.
Sobre qualidade de alimentação por exemplo: se foi feito uma super horta, uma atividade complementar pode ser uma oficina para ensinar crianças e/ou adultos a cultivarem, explicando o valor nutricional de cada alimento que está sendo plantado;
Ensinar sobre reaproveitamento de cascas e receitas alternativas também são boas pedidas de ação integrada com uma horta.

Para aumentar a qualidade de vida atividade física é fundamental
Importante integrar às atividades esportivas, a serem desenvolvidas na comunidade, palestras e rodas de conversas, trazendo em pauta assuntos como combate ao tabagismo e ao alcoolismo. Nesse caso boas parcerias podem fazer toda a diferença (profissionais da área da saúde por exemplo).
Saúde bucal também é uma ótima opção de assunto a ser tratado com crianças, adolescentes e adultos.

Enfim, as ações dessa frente devem ajudar as pessoas a entenderem e colocarem em prática hábitos saudáveis que podem melhorar a qualidade de vida. Lembrando que a alegria, atenção, carinho e a empatia fazem toda a diferença nessas ações.
Calor humano gera saúde e bem estar sempreeeeee!

#experimente!
#registreaqui!

#ODS 3